Aspirateurs ou batteries : ton entourage et ta réussite

On parle beaucoup de la solitude quand on entreprend. Mais à force de réfléchir à cette question, j'en suis arrivée à une conclusion qui déplace tout le sujet.

Le vrai problème, ce n'est presque jamais d'être seule. C'est d'être mal entourée.

Tu peux être très entourée et te sentir vidée en permanence. Tu peux avoir un tout petit cercle et te sentir portée. Ce n'est pas la quantité de gens autour de toi qui compte, c'est leur qualité. Beaucoup de monde qui te plombe, c'est bien pire qu'un petit cercle qui te fait du bien.

C'est pour ça que bien s'entourer n'est pas un confort, c'est un levier direct de ta réussite. Ici, je veux te donner une grille simple pour trier ton entourage, et t'autoriser à faire ce tri sans culpabiliser. Même quand ça touche des amis de longue date. Même quand ça touche la famille.

Si tu es arrivée ici en cherchant comment ne plus te sentir seule, lis d'abord ce que j'ai écrit sur la solitude de l'entrepreneuse. C'est souvent à partir de cette solitude qu'on prend conscience de l'importance de l'entourage.

Pourquoi bien s'entourer décide de ta réussite

Pourquoi est-il important de bien s'entourer ? Parce que ton entourage ne reste pas sagement à l'extérieur de toi. Il te traverse.

Il existe des études en neurosciences et en sociologie qui montrent que notre entourage influence directement notre comportement, notre bien-être et nos chances de réussir. Le cerveau humain est programmé pour ce qu'on appelle l'imitation sociale : on adopte inconsciemment les comportements, les attitudes et les émotions des personnes qui nous entourent. Je ne te cite pas une étude précise, je te résume un constat largement vulgarisé. Mais l'idée est simple.

Comment l'entourage influence-t-il la réussite ? Comme ça, exactement. Si tu passes tes journées avec des gens qui se plaignent, ton cerveau s'aligne sur cette fréquence. Avec des gens débrouillards, créatifs, qui osent, il s'aligne aussi. Tu ne choisis pas vraiment, ça se fait tout seul.

Choisir son cercle proche, c'est donc choisir le terrain sur lequel ton business va pousser. Ou ne pas pousser.

Aspirateurs ou batteries : les deux types de personnes

Dans la vie, il y a deux types de personnes. Tu l'as certainement déjà remarqué.

Il y a deux types de personnes : les aspirateurs et les batteries.

Les aspirateurs drainent ton énergie. Elles te tirent vers le bas, elles déversent sur toi leurs craintes, leurs doutes, leurs frustrations. Pourquoi des aspirateurs ? Parce que quand tu as passé une heure avec elles, tu ressors lessivée, épuisée, pas dans un bon état d'esprit. Les batteries, c'est l'inverse. De vrais rayons de soleil. Tu passes un moment avec elles et tu ressors boostée, rechargée, pleine d'énergie.

J'ai des exemples vécus. J'ai eu une connaissance qui était clairement un aspirateur : je passais une heure avec elle et j'avais presque besoin d'aller faire une sieste après. Une personne hyper négative, qui critiquait tout, à qui rien n'allait jamais. Je ne la vois plus aujourd'hui. À l'inverse, j'ai une très bonne amie avec qui, même quand j'arrive avec des doutes, je ressors d'hyper bonne humeur. Et c'est souvent là que mes meilleures idées business arrivent.

Pourquoi c'est si important de t'entourer de batteries ? Parce que l'énergie, ça se préserve. La jauge d'énergie n'est pas infinie. Plus tu passes de temps avec des aspirateurs, plus tu es fatiguée, stressée, mentalement pas bien. Et ce n'est pas l'état d'esprit dans lequel on atteint ses objectifs.

Il y a une phrase que j'adore, elle n'est pas de moi, elle est de Jim Rohn, entrepreneur et coach en développement personnel : « Vous êtes la moyenne des cinq personnes que vous côtoyez le plus. » Côtoie des gens qui t'inspirent, et ça aura une incidence sur ta propre réussite. Attention, je ne te parle pas d'être opportuniste : il ne s'agit pas de choisir tes amis parce qu'ils peuvent te faire réussir, mais de choisir des gens bienveillants, qui veulent sincèrement ton bien.

Faire le tri, oui, même dans les amitiés de longue date

C'est là que ça devient inconfortable. Parfois, les personnes qui te plombent ne sont pas des inconnues. Ce sont des amis. Parfois des amis de longue date.

Et là, j'entends toujours la même phrase : « Oui, mais bon, c'est un ami. »

Oui, mais non. Si cet ami passe son temps à te dénigrer, à te rabaisser, à projeter ses peurs sur toi, à remettre en question tout ce que tu fais, ou à parler de lui sans jamais se soucier de comment tu vas, ce n'est pas un ami. Un ami, pour moi, c'est quelqu'un de bienveillant, qui ne te juge pas, qui est là pour toi. Et réciproquement. Voilà le test : pas l'ancienneté de la relation, son contenu.

Comment s'éloigner des personnes négatives sans culpabiliser ? En arrêtant de croire qu'une amitié ancienne te crée une dette. Ce n'est pas parce qu'une personne est dans ta vie depuis longtemps qu'elle doit y rester si ça ne te convient plus.

Garder des personnes qui ne t'apportent plus rien et qui te tirent vers le bas, c'est une forme d'auto-sabotage : tu freines ta propre réussite sans le voir. C'est exactement le mécanisme que j'ai détaillé dans cet article sur la façon dont tu freines ton business sans le savoir.

Faire le tri, ce n'est pas un drame. C'est la vie. On avance avec certaines personnes, on en perd d'autres en cours de route, et c'est complètement OK.

Poser ses limites avec la famille, la pression sociale, et tes clients

Faire le tri, c'est plus simple avec une connaissance qu'avec la famille, avec qui prendre de la distance n'est pas toujours possible. Mais tu peux quand même poser tes limites.

Quand un sujet fâche systématiquement, tu as le droit de ne plus l'aborder. Si le fait que tu sois entrepreneuse pose problème chez toi, si on te renvoie sans cesse les mêmes questions, « tu ne reprendrais pas un CDI ? », « et ta pension ? », « tu es sûre que tu y arrives ? », pose une limite claire : « C'est un sujet que je ne souhaite plus aborder avec vous. On n'est pas d'accord, on va être d'accord de ne pas l'être, et on évite le sujet. »

Comment poser ses limites avec sa famille, concrètement ? Avec des phrases simples et nettes. « Je n'ai pas envie de venir. » « Ce genre de remarque, ce n'est plus OK pour moi. » Une limite, c'est une règle qui dit ce qui est OK pour toi et ce qui ne l'est plus. Quand tu n'en poses pas, tu subis : tu encaisses les remarques, les jugements, les questions déplacées, et à force, ça t'épuise.

Même logique avec la pression sociale, ces dîners auxquels on se sent obligée d'aller « parce que ça ne se fait pas de refuser ». On arrête. Tu n'es pas obligée d'aller à un événement où tu n'as pas envie d'aller. La vie est courte.

Et j'étends tout ça à un terrain qu'on oublie souvent : tes clients. Poser des limites, ça ne concerne pas que ta vie perso. Tu as le droit de dire non, et même de refuser un client si ce n'est pas aligné, si le projet ne correspond pas à tes valeurs ou à ta façon de travailler. C'est ça qui t'assure des collaborations saines et bien plus agréables.

Et je veux être très claire sur une chose.

Poser ses limites, ça ne fait pas de toi quelqu'un d'égoïste. Ça fait de toi quelqu'un qui se respecte.

Les personnes qui veulent ton bien comprendront toujours que tu prennes des décisions alignées avec ton bien-être. Et elles te soutiendront.

Ton entourage et ta confiance en soi

Il y a un dernier effet de l'entourage, énorme et souvent invisible : son impact sur la confiance en soi.

L'entourage a-t-il un impact sur la confiance en soi ? Oui, un impact direct. Quand tu évolues avec des personnes qui doutent de toi, qui minimisent ce que tu fais, tu finis par douter toi aussi. À l'inverse, entourée de personnes qui te soutiennent et te rappellent tes forces quand tu les oublies, ta confiance se construit naturellement.

La confiance en soi n'est pas quelque chose de figé. Elle se construit, elle se fragilise, elle évolue.

Elle évolue en fonction de l'environnement dans lequel tu te trouves. Ça veut dire une chose : si tu doutes beaucoup de toi en ce moment, ne regarde pas seulement à l'intérieur, regarde aussi qui t'entoure. Ce sentiment de ne pas être à la hauteur a souvent des racines plus profondes, j'en ai parlé dans cet article sur le doute et la légitimité, mais l'entourage en est un carburant qu'on sous-estime presque toujours.

Bien s'entourer, c'est une décision (et elle t'appartient)

Si tu retiens une seule chose, retiens celle-ci.

Tu es le personnage principal de ta vie. C'est toi qui décides.

T'entourer de personnes qui te font du bien, faire le tri quand c'est nécessaire, poser tes limites, ça ne fait pas de toi quelqu'un d'égoïste. Ça fait de toi quelqu'un d'intelligent.

Voilà ce que je te propose cette semaine. Prends une feuille, note les cinq personnes que tu côtoies le plus en ce moment, et en face de chacune un mot : aspirateur ou batterie. Ce petit tableau te dira beaucoup sur le terrain dans lequel ton business essaie de pousser.

Cet article reprend un épisode de mon podcast, Confidences d'Entrepreneuse. Si tu veux la version audio, tu peux l'écouter ici.

Et si, en faisant ce tri, tu réalises que ce qui te manque vraiment, c'est d'être bien entourée sur ton business, d'avoir quelqu'un qui te tire vers le haut au lieu de douter de toi, c'est exactement ce que je fais. Success Impact, c'est mon accompagnement en 1:1 : tu n'es plus seule à décider, tu avances avec quelqu'un dans ton camp. Pas de pression, la page te dit tout.

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